{"id":235,"date":"2024-03-27T00:10:28","date_gmt":"2024-03-26T23:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/magistermelisa.pl\/?p=235"},"modified":"2024-04-18T23:30:51","modified_gmt":"2024-04-18T21:30:51","slug":"spozycie-alkoholu-a-zachorowania-na-nowotwory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magistermelisa.pl\/?p=235","title":{"rendered":"Spo\u017cycie alkoholu a zachorowania na nowotwory"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Obraz autorstwa Racool_studio<\/a> na Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zmniejszenie spo\u017cycia alkoholu przynosi \u0142atwe do przewidzenia, dobrze udokumentowane profity – spadek ryzyka hospitalizacji, zranienia i \u015bmierci. Wynika to wprost z ograniczenia bezpo\u015brednich skutk\u00f3w jego spo\u017cycia. Wbrew temu, co uwa\u017caj\u0105 mi\u0142o\u015bnicy napoj\u00f3w procentowych, mniej alkoholu to r\u00f3wnie\u017c poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego, a tak\u017ce poprawa og\u00f3lnej jako\u015bci \u017cycia. <\/p>\n\n\n\n

Od kilku lat coraz g\u0142o\u015bniej m\u00f3wi si\u0119 tak\u017ce o kancerogennym dzia\u0142aniu alkoholu (wspomina\u0142am ju\u017c o tym w moich poprzednich wpisach). Ok, o czym nowym mog\u0119 Wam dzisiaj napisa\u0107?<\/p>\n\n\n\n

Okazuje si\u0119, \u017ce International Agency for Research on Cancer (IARC) po analizie wielu bada\u0144 dosz\u0142a do wniosku, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci nowotwor\u00f3w powi\u0105zanych z piciem alkoholu, s\u0105 ograniczone dane pozwalaj\u0105ce na stwierdzenie obni\u017cenia ich ryzyka po eliminacji lub ograniczeniu jego spo\u017cycia. <\/p>\n\n\n\n

B\u0119d\u0105c bardziej szczeg\u00f3\u0142owym – grupa robocza IARC, sk\u0142adaj\u0105ca si\u0119 z 15 naukowc\u00f3w z o\u015bmiu kraj\u00f3w, stwierdzi\u0142a ograniczone dowody na obni\u017cenie ryzyka raka piersi, krtani oraz jelita grubego po ograniczeniu picia alkoholu. Dowody na obni\u017cenie ryzyka raka gard\u0142a i w\u0105troby uznano za nieadekwatne (tutaj wyj\u0105tkiem jest rak w\u0105troby powi\u0105zany z alkoholow\u0105 chorob\u0105 tego narz\u0105du). <\/p>\n\n\n\n

Wyj\u0105tkiem s\u0105 dwa nowotwory, kt\u00f3rych ryzyko spada po eliminacji lub ograniczeniu alkoholu z diety- s\u0105 to rak prze\u0142yku oraz jamy ustnej. <\/p>\n\n\n\n

Autorzy raportu zwr\u00f3cili uwag\u0119 na „znacz\u0105ce luki naukowe” obecne w danych wi\u0119kszo\u015bci nowotwor\u00f3w powi\u0105zanych z alkoholem. My\u015bl\u0119, \u017ce z czasem na pewno zostan\u0105 uzupe\u0142nione. <\/p>\n\n\n\n

W przypadku raka jelita grubego, dwa badania wykaza\u0142y obni\u017cenie ryzyka na jego zapadni\u0119cie przy ograniczeniu spo\u017cycia alkoholu, a kolejne dwa- skupione na d\u0142ugo\u015bci wykluczenia- ju\u017c nie.<\/p>\n\n\n\n

Tutaj mog\u0142abym jeszcze opisa\u0107 kilka innych rodzaj\u00f3w nowotwor\u00f3w, o kt\u00f3rych by\u0142\u0105 mowa w raporcie, a tak\u017ce powi\u0105zania z paleniem papieros\u00f3w. My\u015bl\u0119, \u017ce mog\u0142abym Was zanudzi\u0107. Natomiast najwa\u017cniejszy, og\u00f3lny, wniosek jest poni\u017cej:<\/p>\n\n\n\n

Grupa robocza znalaz\u0142a wystarczaj\u0105ce dowody na to, \u017ce zaprzestanie picia alkoholu pozwala ograniczy\u0107 zachorowania na nowotwory powi\u0105zane z jego piciem. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czyli rzecz o kt\u00f3rej staram si\u0119 Wam pisa\u0107 regularnie – nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano na wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim trybie \u017cycia i diecie. Nawet je\u015bli narobili\u015bmy szk\u00f3d w naszym organizmie, to zawsze cz\u0119\u015b\u0107 z nich mo\u017cemy odwr\u00f3ci\u0107. Nie jestem zwolenniczk\u0105 robienia rewolucji w swoim \u017cyciu – warto zacz\u0105\u0107 od jednej rzeczy (np. przesta\u0107 pi\u0107 codziennie piwo), a gdy ju\u017c uporamy si\u0119 z jednym „demonem” zabra\u0107 si\u0119 za kolejnego.<\/p>\n\n\n\n

Kolejna wa\u017cna rzecz, kt\u00f3ra wynika te\u017c z tego raportu, to fakt, \u017ce wi\u0119ksze spo\u017cycie alkoholu wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zwi\u0119kszonym ryzykiem zachorowania na raka, s\u0105 na to twarde dowody. We wcze\u015bniejszym raporcie IARC stwierdza\u0142o, \u017ce alkohol odpowiada za 4% nowotwor\u00f3w na \u015bwiecie, najcz\u0119\u015bciej prze\u0142yku, w\u0105troby oraz piersi. Zaliczono go r\u00f3wnie\u017c do pierwszej grupy karcynogen\u00f3w – czyli substancji o dobrze udowodnionej zdolno\u015bci do wywo\u0142ywania mutacji i,w konsekwencji, nowotwor\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Obecnie coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119, \u017ce nawet ma\u0142e ilo\u015bci spo\u017cywanego alkoholu mog\u0105 przynosi\u0107 negatywne skutki. Dlatego zach\u0119cam Was do maksymalnego ograniczenia tej u\u017cywki. W przypadku kobiet w ci\u0105\u017cy zaleca si\u0119 bezwzgl\u0119dn\u0105 jej eliminacj\u0119, ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 uszkodzenia p\u0142odu. Podobne zalecenie dotyczy os\u00f3b przyjmuj\u0105cych wiele lek\u00f3w, gdy\u017c alkohol przyjmowany zar\u00f3wno w regularny spos\u00f3b, jak i okazjonalnie (szczeg\u00f3lnie w jednorazowej, du\u017cej ilo\u015bci) wp\u0142ywa na zachowanie si\u0119 lek\u00f3w w organizmie. Szczeg\u00f3lnie niebezpieczny mo\u017ce by\u0107 dla diabetyk\u00f3w. Osoby z cukrzyc\u0105 je\u015bli naprawd\u0119 nie mog\u0105 sobie odm\u00f3wi\u0107 alkoholu, ze wzgl\u0119du na w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo, nie powinny dopuszcza\u0107 do sytuacji, gdy nie b\u0119d\u0105 mog\u0142y zareagowa\u0107 odpowiednio na obni\u017cenie cukru we krwi, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 w\u0142a\u015bnie spowodowane spo\u017cyciem alkoholu. <\/p>\n\n\n\n

Tre\u015bci zawarte na moim blogu nie stanowi\u0105 porady medycznej. Je\u015bli potrzebujesz porady farmaceutycznej- zapraszam do kontaktu.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli podobaj\u0105 si\u0119 Wam tworzone przeze mnie tre\u015bci b\u0119d\u0119 wdzi\u0119czna za postawienie mi kawy \ud83d\ude42<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pi\u015bmiennictwo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Does eliminating Alcohol intake lower cancer risk?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zmniejszenie spo\u017cycia alkoholu przynosi \u0142atwe do przewidzenia, dobrze udokumentowane profity – spadek ryzyka hospitalizacji, zranienia i \u015bmierci. Wynika to wprost z ograniczenia bezpo\u015brednich skutk\u00f3w jego spo\u017cycia. Wbrew temu, co uwa\u017caj\u0105 mi\u0142o\u015bnicy napoj\u00f3w procentowych, mniej alkoholu to r\u00f3wnie\u017c poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego, a tak\u017ce poprawa og\u00f3lnej jako\u015bci \u017cycia. Od kilku lat coraz g\u0142o\u015bniej m\u00f3wi si\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[48,31,62,96],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=235"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":237,"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions\/237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magistermelisa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}